Jovan Radulović · Jodžir
Treniraj
sa Jodžirom
Plan treninga i ishrane napravljen za tebe. Svaki dan, na tvom telefonu.
Programi
Izaberi
svoj put
Za muškarce
Prvi korak
Od nule do prvog rezultata, uz Jovanove klipove.
Za žene
Tvoj ritam
30 minuta dnevno, kod kuće ili u teretani.
Kako radi
4 koraka do forme
Odgovori na par pitanja
Dobij svoj plan
Treniraj uz Jovanove klipove
Slikaj tanjir i prati napredak
Aplikacija
Tvoj plan.
Tvoj tempo.
Dnevni plan, trening sa klipovima i skener tanjira – sve na jednom mjestu.
Dobro jutro, Marko
Dan 12 / 30
Današnji trening
Noge i core · 35 min
Kalorije
1.640 / 2.200
P
112g
U
160g
M
52g
Dnevni ekran
Bugarski čučanj
Trening
Skener
Ko je Jodžir
Jovan Radulović.
Bez izgovora.
Jovan Radulović je bivši reprezentativac Crne Gore u karateu, takmičar Exatlona i jedan od najpraćenijih zabavljača u regionu. Iza osmijeha – decenije discipline.
#1
Reprezentativac u karateu
EXA
Exatlon
0K
712K pratilaca
Skener tanjira
Slikaj tanjir.
Saznaj kalorije.
Primjer obroka · okvirna procjena
Piletina na žaru
200 g
293 kcal
Kinoa
150 g
178 kcal
Zelena salata sa paradajzom
150 g
45 kcal
Maslinovo ulje
15 g
119 kcal
635 kcal
54 g proteina · 39 g ugljenih hidrata · 26 g masti
3 besplatna pokušaja dnevno, bez registracije.
Probaj skenerPaketi
Izaberi paket
Prvih 7 dana besplatno na svakom paketu. Otkazuješ kad hoćeš.
U trendu
Ove sedmice
Rezultati
Svako ima svoj cilj
Ilustrativni prikaz zajednice. Fotografije nijesu stvarni članovi niti dokaz rezultata.
Mršavljenje
Više energije
Postepeno mijenjaj navike, bez gladovanja i ekstremnih dijeta.
Trening kod kuće
Vrijeme za sebe
Treniraj svojim tempom, u prostoru u kojem se osjećaš najbolje.
Snaga i masa
Jači iz sedmice u sedmicu
Gradi dobru tehniku i napreduj korak po korak.
